婚恋最深刻的意义,是让我们在亲密关系的冲撞里,确认最真实的自己。

最真实的自己,往往不是只有好和美的一面,也有坏和丑的一面。

而这些坏和丑里,恰恰藏着我们成长的契机。

1.

很早,就想写一篇和离婚女人有关的文字。

看到离婚两次的雪姨自曝情史后,思路突然被打开。

雪姨,大家都知道吧,琼瑶剧《情深深雨濛濛》里的九姨太,够泼辣刁蛮,够真实可爱,虽然浑身都是缺点,但你就是对她恨不起来。

电视剧火后,敢爱敢恨、敢作敢当的雪姨,那些经典的“雪言雪语”,被制成各种动图和表情包,让受尽窝囊气又不懂反击的人们,在互联网上过了一把“复仇瘾”。

但雪姨的扮演者王琳,知道的人并不是很多。

前段时间,王琳参加一个相亲节目。

节目中,她相亲失败了。

但接受采访时,50岁的她,自曝曾离过两次婚。

我正好在搜集和离婚女人有关的素材,就耐心地看完了她的故事。

特别受启发,很想和更多朋友分享一下——

2.

王琳出生于知识分子家庭。

她母亲是西昌卫星发射中心的研究员,工作上特别优秀能干,但身体不好,性格暴躁,理性思维偏强,温柔细腻不够。

王琳的父亲,是地质勘探队的工程师,整日在野外工作,几乎没有怎么陪伴过女儿。

即便休假回来,父亲和女儿之间,也隔着一条鸿沟。

父母都是理工科出身,极少对女儿表达爱,也极少做些微末的小事,让女儿感受到爱。

作为共和国又红又专的人,父母还相信“棍棒底下出孝子”,王琳要是做错了什么,或者不听话,父母就狠狠地打她。

“从来没有得到过夸奖,非常不自信,总觉得即便发生什么好事儿,也轮不到我头上。”

王琳说,长大后,她跟着恩师顾孟华学艺,看到顾老师在外读书的儿子,回家后跑到厨房和顾老师拥抱,自然而然地说“妈妈,我爱你”,她羡慕得要死。

在王琳有关父母的记忆里,压根儿就没有储存过这样的片段。

24岁时,王琳和一个比她大很多的香港富商结婚了。

她这样形容自己的第一段婚姻:

“因为没有父爱,想要得到父爱,就需要一个比你成熟的,大的男人。”

本着寻爱而去,携着失望而归。

第一段婚姻中,王琳也得到过温暖,但她最终悲哀地发现:

一个男人,或许可以像父亲那样,无底线地宠你,但绝对不会像父亲那样,无私心地让你做自己。

她结婚后,忘不掉自己的演员梦。

而丈夫,只期待她能当个听话的妻子。

她没法阉割自己的梦,也在屡次冲突中发现,丈夫和自己的价值观相差甚远,最后,她提出离婚。

3.

第一段婚姻结束后,王琳重拾演员梦,演了不少配角,没有后来的雪姨火,也不太被人知道。

随后,她步入了第二段婚姻。

有了第一段婚姻“乞求父爱”的教训,第二段婚姻里,她只想找个靠谱合适的人,过细水长流的幸福。

她不再奢望浓烈而黏稠的爱,不再在婚姻里当被宠的小女孩,她想找个旗鼓相当的对手,过琴瑟和鸣的人生。

但由于太过急于摘掉“离婚”女人的标签,她嫁给了一个好人,但没能收获想要的那种幸福。

第二任丈夫人不错,但和王琳性格相差太多。

两个人总是在鸡毛蒜皮的小事上有纷争,就避免不了地经常吵架。

尤其是,儿子出生后,那些看似无关大局,但特别扎心的小矛盾,犹如米饭里的砂砾,被子上的污垢,手指上的倒刺,不至于杀死人,但足够恶心人。

王琳再次想到离婚:

“孩子在一个争吵的环境长大,还不如离婚。”

王琳认为,凑合着过,比离婚,对儿子带来的伤害,更大。

她思前想后,再次选择离婚。

如今,王琳已经50岁,仍是单身一人。

她说,自己虽然离了两次婚,但依然相信爱情。

她还说,她知道孤独是人生的宿命,但她依然期待遇见美好。

她知道亲密关系不好经营,但依然想置身于关系之中,找到那种温煦而长久的真情。

“到了我这个年龄,能打动我的只有真诚。如果你不够真,一切都是白搭。”

我看了王琳对自己婚姻的剖析后,觉得她虽然是明星,但她的婚恋历程,也暗合了普通离婚女人的疼痛。

我在咨询中,见过很多离婚女人。

特别想从王琳的两次离婚里,和已经离婚的姐妹们,说点掏心窝子的话。

需要提醒的是:

人到中年,我已谨慎写鸡汤,也不会净说安慰人的好听话。

我想,越是在婚恋中吃过苦头的女人,越要以思辨而清醒的认知,去拓展自己认知的疆土和心灵的地图。

所以,如果下面的文字,让谁感到了冒犯,请多包涵——

4.

这两年,国家离婚率攀升,素人离婚的多,女明星离婚的很多。

“恭喜姐姐离婚”,也成了众网友和自媒体的祝贺词。

这是一种误解。

离婚谈不上恭喜,更艰难的,是离婚后的重建自我。

而重建自我,需要用健康的观念,引领有效的行动,以持久的行动,带动身心的改变。

离婚女人要走出的第一个误区:

离婚不是罪,但你不能白离一次婚。

离婚只是一种选择。

离婚女人,是这种选择下的真实个体。

不管他人如何污名化你,离婚女人一定要理直气壮地承认:

我只是离了一场婚,没有犯罪,没必要在离婚曝光后,像欠了谁的钱似的。

但,恕我直言,不给自己贴标签,不代表不需要复盘和反思。

生命给你这么一段经历,肯定是要提醒你发现其中的深意,并从这深意里打捞出更有质感的自己。

比如,在上段婚姻里,是不是藏着缺失的匮乏,对自己需求体察不够,对人性深谷认知不足,内心荒芜而不自知,性格残缺而不清醒,被动地活在某种迁就里。

婚姻的破碎,不全是“我”的责任,但其中蕴藏的和“我”有关的问题,是我们在婚姻结束后,需要补上的人生功课。

做足了功课,才能避免重蹈覆辙。

这是婚恋和经历,自带的使命:

让我们在亲密关系的冲撞里,看见最真实的自己。

最真实的自己,往往不是只有好和美的一面,也有坏和丑的一面。

而这些坏和丑里,恰恰藏着我们成长的契机。

这是有过创伤体验的人,要秉持的底层逻辑。

由此出发,才能抵达更开阔的关系——

5.

“离婚后,你一定要变得优秀,一定要强大起来。”

这句话,在安慰离婚的朋友时,很多人都说过。

它看似充满正能量,但实则是一种变相的PUA,会让离婚女人在羞愧感中,感到压抑且羞耻。

我是超市理货员,或是开小店的商贩,我不够优秀,也不太强大,我就不配离婚吗?

或者说,这样平凡且卑微的我,选择了离婚,就是错的吗?

不。

就算你月薪2000,你遵从内心离了婚,你带着孩子努力生活,你深夜会脆弱得流泪,你凌晨会孤独地喝醉,也是被允许的。

因为,你只有接纳了自己的残缺和暗伤,不够好和不太强,你才能和自己和平共处,才能在接纳自己后,接纳孩子,接纳身边的一切。

而不是,在强烈的羞耻感中,假装强大和无畏,又在极度分裂中,去控制勒索离你最近的孩子,让ta觉得自己才是导致妈妈不幸的罪魁祸首。

所以,离婚女人需要走出的第二个误区:

我不一定优秀而强大,但我要活在诚实的关系里。

我给很多单亲家庭的孩子写过信。

由于孩子和妈妈的天然连接,很多孩子在父母离异后,会选择和妈妈生活在一起。

孩子们极少抱怨父母离婚。

但他们痛苦的是,离婚后的妈妈,为什么总是活在崩溃式的表演里:

在外人面前,假装岁月静好。

回到家中,时常崩溃咆哮。

孩子们的倾诉,道出了离婚女人/单亲妈妈,最撕扯的一面:

为了扮演“我离婚后,活得很好”,在某种装腔作势里,狰狞了自己,扭曲了面孔,伤害了无辜。

别这样。

别为了证明自己的好,逼孩子活成自己的梦。也别为了秀自己的强,一点点蚕食掉孩子的能量。

活在真实的关系里,而不是活在证明里,你不够好也没关系。

别表演给任何人看,演戏最终刺痛的是自己,你也没有那么多观众。

离婚女人,要有点混不吝的精神:

“我离婚了,我就这样,我要做真实的自己,你们爱咋滴咋滴!”

当一个离婚女人,从世俗的审判和虚伪的表演里钻出来,回到真实流动的关系里,她才能看清爱和性——

6.

离婚,不管什么缘由的离婚,本质上都是一场剧痛。

需要分散到余生的日日夜夜里,来一点点消融。

面对剧痛,恐惧和逃避,甚至在极端情绪下产生的恨意,都是本能。

但人的成长,不能一味惯着本能,要直面本能,修复弱点,抑制糟糕,让幽暗的一面萎靡至最小,把赤诚的一面开发至辽阔。

而离婚女人,在“失意和仇恨”的本能驱使下,最容易犯的两个错:

自降身价,破罐子破摔,沦为荡妇。

急于求成,仓促再婚,跌落不幸。

所以,离婚女人需要走出的第三个误区:

从一个极端走向另一个极端,最终跌落不幸的深渊。

一个离婚女人,如果有几分姿色和才干,又有些能力和人脉,离婚后,如苍蝇一样撩你的男人,海了去了。

你若有手段,够狠心,懂撩汉,收放自如,运筹帷幄,把男人玩的团团转,是你的本事。

怕就怕,你明明匮乏定力,对情感又有洁癖,却把虚情假意当成真情实意,结果在识人不够中,让自己原本就有旧伤的心,又任人揉碎成八瓣。

或者,刚在上一段婚姻里,离开了劣质的男人,又在下一段婚姻中,跌落人渣掌心。

越活越拧巴,越活越悲哀。

离婚女人,更要对婚姻保持足够的敬畏和警惕。

你结过婚,知道其中的琐碎和不堪、人性和博弈,当剔除不切实际的幻想,摒弃二元思维,立体地看待婚姻这座围城。

经历的用处,是为了让我们丰盛而辽阔,而不是让我们变得粗鄙且狭隘。

离过婚的女人,不要害怕爱与被爱,也不要怕欲望的燃烧。

但要把你的丰富和真心,献给值得的人,而不是恶心的鬼。

不迁就,不下贱。

复婚不降低门槛,再婚不委曲求全。

孤独不是可耻的,一而再再而三地受伤,却是可悲的。

其实,不管是离婚女人,还是不离婚的女人,婚恋从来不是一个女人的全部。

一个女人的生命里,当有知识的海洋,有奋斗的山脉,有丰饶的风景,有灵魂的香气。

但,婚恋的山川和沟壑里,铺设的那些通往虚妄和真实、执念和超脱、人性和心智、性爱和修行的管道,却是女人从幼稚走向成熟的道场。

在婚恋中,女人流过的泪,吃过的苦,受过伤,作过的难,得到的悟,修来的慧,最终会帮女人们打开一扇叫“自我”的门。

女人们经由此门,见自己,见他人,见天地,见众生,见万物。

从此后,才能踏上一条心口有勇、魂魄有光的路。

我是娜姐。

今天,关于离婚女人修行的文字,就分享到这里。

愿所有女人,吃过婚恋的苦后,都能觅得修行的福。